Leave a comment

မိန္းကေလးေတြရဲ့ ရာသီနဲ႔ ပါတ္သတ္လို႔ သင္ သိထား စရာ ၈ ခ်က္

image

မိန္းကေလးေတြရဲ့ ရာသီနဲ႔ ပါတ္သတ္လို႔ သင္ သိထားစရာ ၈ ခ်က္

18plus, က်န္းမာေရး, ဗဟုသုတ, လူမႈ႔ဘဝ 

အေျခခံေတြကိုေတာ့ သင္သိထားမွာပါ။ တစ္လတစ္ႀကိမ္ သူမ ေသြးဆင္းတယ္။ အဲဒီလို ဆင္းရင္ ကိုယ္ဝန္ မ႐ွိဘူး။

ဒါေပမယ့္ မိန္းကေလးေတြနဲ႔ ပါတ္သတ္တဲ့ အျခား အရာေတြလိုပဲ ဒီဟာကလဲ အဲဒီေလာက္ မ႐ုိးစင္းပါဘူး။ သင္ ဘယ္ေတာ့မွ အဲဒီဟာကို ခံစားရမွာ မဟုတ္ေပမယ့္ သိသင့္တာေလးေတြ သိထားတာ အက်ိဳး႐ွိပါတယ္။ ဒီ Guide ကို ဖတ္ၿပီးရင္ သင္ သေဘာေပါက္မွာပါ။

၁. အဲဒါဟာ ေသြးခ်ည္းပဲ မဟုတ္ပါဘူး

ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေယာက္်ားေလးေတြ မသိၾကပါဘူး။ သင္ သိရင္ေတာ့ ေနာက္တစ္ခုကို ေက်ာ္သြားပါ။ မသိဘူးဆိုရင္ေတာ့ လတိုင္းမွာ သူမရဲ႕ သားအိမ္ အတြင္းနံရံဟာ ၿပိဳကြဲၿပီး က်ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ေသြးအျပင္ တစ္႐ႈးေတြ၊ ေသြးခဲေတြ ပါမွာပါ။

၂. အခ်ိန္ကိုက္ ဆက္ဆံျခင္းဟာ ကေလးရႏိုင္စြမ္း တိုးေစပါတယ္

ကိုယ္ဝန္ရဖို႔ဟာ သူမရဲ႕ သားဥနဲ႔ သင့္ရဲ႕ သုတ္ေကာင္နဲ႔ ေတြ႕မွ ရမွာပါ။ သူမရဲ႕သားဥေႂကြခ်ိန္ဟာ သူမရဲ႕ ရာသီစက္ဝန္းနဲ႔ ဆိုင္ေနပါတယ္။ ၂၈ ရက္ စက္ဝန္း႐ွိသူ မိန္းကေလးဆိုရင္ ၁၄ ရက္ ပါတ္ဝန္းက်င္မွာ ေႂကြမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ သားဥဟာ ေႂကြၿပီးရင္ ၄၈ နာရီ ႐ွင္ႏိုင္ၿပီး သုတ္ေကာင္က ၇၂ နာရီ ႐ွင္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ သူမ ၁၄ ရက္ေျမာက္မွာ ေႂကြရင္ ၁၁ ရက္ေန႔ကေန ၁၆ ရက္ ေန႔အတြင္း ဆက္ဆံရင္ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ပါတယ္။

၃. ရာသီလာေနရင္လဲ ကိုယ္ဝန္ ရႏိုင္ပါေသးတယ္

ရာသီလာေနတုန္းဆက္ဆံရင္ ကိုယ္ဝန္မရဘူးဆိုတာ ယံုတမ္းစကားပါ။ မိန္းမတိုင္းမွာ ရာသီစက္ဝန္းဟာ ပံုမွန္မဟုတ္ပါဘူး။ ဥပမာ ရာသီစက္ဝန္းတိုတဲ့ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ဟာ ရာသီရပ္ၿပီး မၾကာခင္ မွာပဲ သားဥေႂကြႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒါကို သင္က ရာသီေနာက္ဆံုးရက္မွာ ဆက္ဆံလိုက္ရင္ သင့္သုတ္ေကာင္ဟာ သားဥေႂကြတဲ့အခ်ိန္ထိ က်န္ေနႏိုင္ပါေသးတယ္။

သူမရဲ႕ စက္ဝန္းေတြက ပံုမွန္မဟုတ္ရင္ သားဥ ေႂကြခ်ိန္မွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ အရည္နည္းနည္းထြက္တာကို ရာသီနဲ႔ မွားၿပီး အဲဒီအခ်ိန္မွာ ဆက္ဆံလိုက္ရင္ေတာ့ ကေလးရဖို႔ ေတာ္ေတာ္ က်ိန္းေသပါတယ္။

သိထားဖို႔က အေဖမျဖစ္ခ်င္ရင္ ဘယ္ေတာ့မွ အကာအကြယ္မဲ့ မဆက္ဆံပါနဲ႔။

၄. ကိုယ္ဝန္႐ွိေနရင္လဲ ရာသီလာႏိုင္ပါေသးတယ္

ရာသီအစစ္ မဟုတ္ေပမယ့္ ကိုယ္ဝန္ အႏုပိုင္း အခ်ိန္ေတြမွာ ေသြးအနည္းငယ္ က်တတ္ပါတယ္။ ေသြးက်တိုင္း ရာသီလာၿပီ ထင္ၿပီး ကိုယ္ဝန္မ႐ွိဘူး မထင္ပါနဲ႔။ အဲဒီလို ေသြးက်တာဟာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ျခင္းနဲ႔ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေတြနဲ႔ ပါတ္သတ္ၿပီး မိန္းမတခ်ိဳ႕မွာပဲ ျဖစ္ပြားပါတယ္။ အခ်င္းျပသနာ႐ွိလို႔၊ ေနရာမွား သေႏၶတည္လို႔လဲ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

၅. ကိုက္ခဲတာေတြက အရမ္းဆိုးပါတယ္

မိန္းမ ၈၀ ရာႏႈန္းဟာ ရာသီလာခ်ိန္ ကိုက္ခဲေလ့ ႐ွိၾကၿပီး သံုးပံုတစ္ပံုကေတာ့ ကိုက္ခဲတာ ဆိုးလြန္းလို႔ ပြဲေတြ လမ္းေတြ မတက္ႏိုင္တဲ့ထိပါ။

သူမ ရာသီစလာရင္ သားအိမ္အတြင္းနံရံ ေႂကြက်ဖို႔ အကူအညီေပးတဲ့ Prostaglandin ေဟာ္မုန္း တိုးလာပါတယ္။ အဲဒီေဟာ္မုန္းဟာ ကိုက္ခဲျခင္းကို ျဖစ္ေစၿပီး ဝမ္းဗိုက္ေအာက္ပုိင္းကေန ေက်ာကုန္း၊ ေပါင္ေတြအထိ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ နာက်င္ေလ့ ႐ွိပါတယ္။ ဝမ္းေလ်ာတာလို အူျပသနာေတြလဲ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

၆. PMS ဆိုတာ တကယ္႐ွိပါတယ္

PMS ေခၚတဲ့ ရာသီမလာခင္ လကၡဏာေတြဟာ ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲမႈေၾကာင့္ ျဖစ္ရတယ္လို႔ ယံုၾကည္ ထားရပါတယ္။ ရာသီမလာခင္ တစ္ပါတ္အလိုမွာ ပင္ပန္းျခင္း၊ စိတ္ေျပာင္းလဲမႈ ျမန္ျခင္း၊ အစားအေသာက္ မက္ျခင္း၊ ရင္သား အထိမခံ ျဖစ္ျခင္း၊ ႂကြက္တက္ျခင္း၊ စိတ္တိုလြယ္ျခင္းတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕မိန္းမေတြမွာ ပိုသိသာေလ့ ႐ွိၿပီး တခ်ိဳ႕ေတြမွာေတာ့ PMDD ေခၚတဲ့ ပိုဆိုးတဲ့ အဆင့္ကို ၾကံဳရေလ့ ႐ွိပါတယ္။

PMDD မွာ စိတ္ဓာတ္က်လြန္းျခင္း၊ အာရံုစူးစိုက္ႏိုင္မႈ ေလ်ာ့နည္းျခင္း၊ အႏၱရာယ္ျဖစ္ႏိုင္တဲ့အထိ အိပ္ခ်ိန္ပံုစံ ေျပာင္းလဲျခင္းတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီ လကၡဏာေတြ ေတြ႕ရရင္ ဆရာဝန္ဆီ သြားပါ။

၇. သားဥေႂကြတာဟာ သူမကို စိတ္ပိုႂကြေစပါတယ္

အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ သားဥေႂကြခ်ိန္မွာ လိင္ကိစၥကို ပိုစိတ္ဝင္စားတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ သူမရဲ႕ ဦးေႏွာက္ကေန သားအိမ္ နံရံတည္ေဆာက္တဲ့ ေဟာ္မုန္းနဲ႔ သားအိမ္ လွံု႔ဆြ ေဟာ္မုန္း အမ်ားဆံုး ထုတ္လုပ္ေပးၿပီး အဲဒီ ေဟာ္မုန္း အေျပာင္းအလဲေတြက သူမကို စိတ္ႂကြေစပါတယ္။

၈. ရာသီလာတာဟာ သူမရဲ႕ လိင္စိတ္ကို ဖ်က္ရင္ဖ်က္၊ မဖ်က္ရင္ ပိုႂကြေအာင္ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္

ရာသီလာခ်ိန္မွာ PMS ေဟာ္မုန္းေတြ ျဖစ္တဲ့ Estrogen နဲ႔ Progesterone တို႔ ထုတ္လုပ္မႈ မ်ားလာၿပီး အက်ိဳးဆက္အေနနဲ႔ မိန္းမေတြ လိင္စိတ္ ခံစားမႈ ပုိႂကြလာပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ အဲဒါဟာ သူမ လိင္ဆက္ဆံဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေန တယ္ မဆိုႏုိင္ပါဘူး။ ကိုက္ခဲတာေတြဟာ လိင္ဆက္ဆံမႈ အဆင္မေျပေအာင္ လုပ္ႏိုင္ၿပီး ေသြးထြက္ေနမႈကလဲ သူမကို ႐ွက္ေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕မိန္းမေတြက ဒီအခ်ိန္မွာ ဆက္ဆံရတာကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ သူမရဲ႕ ေပါင္းရင္းအဂၤါေတြမွာ ေသြးစီးဆင္းမႈ ပိုမ်ားလာလို႔ပါ။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: Gentleman

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: