Leave a comment

ညႇင္​း​ေပါက္​ျခင္​း

image

          ဘယ္အရြယ္ေတြမွာ ညွင္းေပါက္တာ အမ်ားဆံုး ေတြ႔ရတတ္သလဲ…
အေရျပားအဆီအိတ္ေတြ အလြန္ဖြံ႔ၿဖိဳးတ့ဲ လူငယ္ လူလတ္ပိုင္း အရြယ္မွုာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အသက္ ငါးဆယ္၊ ေျခာက္ဆယ္အရြယ္ ေနာက္ပိုင္းမွာ ညွင္း ေပါက္တာ ညွင္းေပါက္တာ တျဖည္းျဖည္း နည္းလာ တာေပါ့။

ညွင္းကဘာလို႔ေပါက္ရတာလဲ
============

           Malassezia furfur ဆိုတ့ဲ အေရျပားမိႈတစ္မ်ိဳးေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ။ အဲဒီမိႈက အေရျပားမွာရွိတ့ဲ အဆီဓာတ္ကို အင္မတန္ႀကိဳက္ႏွစ္ သက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူပ်ိဳအပ်ိဳဖိုဝင္စမွာ Sebaceous gland လို႔ေခၚတ့ဲ အေရျပား အဆီအိတ္ေတြ စတင္ဖြံ႕ၿဖိဳးလာတာေၾကာင့္ အဲဒီအခ်ိန္ကစၿပီး ညွင္းပိုေပါက္ႏိုင္တာေပါ့။

ညွင္းက ကူးတတ္ပါသလား
==========

           ညွင္းက မကူးတတ္ပါဘူး။ ဒီညွင္းျဖစ္ေစတ့ဲ မိႈက လူတိုင္းရဲ႕ အေရျပားေပၚမွာ နဂိုကတည္းက အနည္း အက်ဥ္း ၇ွိေနၿပီးသားပါ။ ကာရာတင္ (Keratin) လို႔ေခၚတ့ဲ အေရျပားရဲ႕အေပၚဆံုး အလႊာမွာရယ္၊ ဆံခ်ည္မွ်င္အိတ္ေတြထဲမွာရယ္ ဘာမွဒုကၡမေပးဘဲ ရွိေနတတ္ပါတယ္။

ဘယ္လိုအေျခအေနေတြ၊ ဘယ္လိုလူေတြမွာ ညွင္း ပိုေပါက္ႏိုင္သလဲ
================

           ပူအိုက္လြန္းေသးတ့ဲ ဝန္းက်င္မွာ အလုပ္လုပ္ ရတ့ဲ သူေတြမွာ ညွင္းပိုေပါက္ တတ္ပါတယ္။ တစ္ဆက္တည္းေျပာရရင္ ေခၽြးထြက္မ်ားတ့ဲသူေတြ ပိုေပါက္တတ္ပါတယ္။ ဆရာ့အေတြ႔အၾကံဳရဆိုရင္ ေခၽြးထြက္မ်ားလို႔ အတြင္းခံစြပ္က်ယ္ ယတ္ေလ့ရွိ သူေတြမွာ သန္႔ရွင္းမႈမရွိရင္ ပိုၿပီးညွင္းေပါက္ တာေတြ႔ရပါတယ္။ အဆီျပန္တ့ဲသူေတြမွာလည္း ညွင္းေတြ သိသိသာသာမ်ားတတ္ပါတယ္။ ဆရာေစာေစာက ေျပာခ့ဲသလို ညွင္းပိုးက အေရျပား အဆီကို ႀကိဳက္တတ္တာမို႔ပါ။ ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ မ်ိဳးရိုးႏွင့္လည္းဆိုင္ပါတယ္။ မိဘေတြမွာ ညွင္းေပါက္တ့ဲ ရာဇဝင္ရွိခ့ဲ၇င္ သားသမီးေတြမွာလည္း ေပါက္ႏိုင္ပါတယ္။ ေကာတီကိုစတီရြိဳက္ ေသာက္ေဆးတြ ေရရွည္ ေသာက္ရတ့ဲ ပုဂၢိဳလ္ေတြမွာလည္း ညွင္းေပါက္လြယ္ ပါတယ္။ ဥပမာ ေျပာရရင္ SLE လို႔ေခၚတ့ဲ အေရျပား ေလးဖက္နာ ေဝဒနာရွင္ေတြမွာ အဲဒီစတီးရိြဳက္ ေသာက္ ေဆးေတြ ရက္ရွည္ေသာက္တ့ဲအခါ ညွင္းေျပာက္ေလး ေတြ ထြက္လာတတ္ပါတယ္။ HIV/AIDS စတ့ဲ ကိုယ္ခံအားက် ေဝဒနာသည္ေတြမွာလည္း ညွင္း ပိုေပါက္တတ္ပါတယ္။

ဘယ္ရာသီမွာ ပိုအျဖစ္မ်ားပါသလဲ
=======================

           ေႏြရာသီမွာ ပိုေပါက္တာေပါ့။ ေလ့လာခ်က္ တစ္ခုအရ လူတစ္ရာမွာႏွစ္ဆယ္ေလာက္ ထိေတာင္ ေပါက္ႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ေဆာင္းတြင္းမွာေတာ့ နည္းသြားတာေပါ့။

ဘယ္ေနရာေတြမွာ ညွင္းပိုေပါက္တာမ်ားသလဲ
=================

          ရင္ဘတ္နဲ႔ေက်ာ၊ ခ်ိဳင္းတို႔မွာ အေတြ႔မ်ားၿပီး လည္ပင္းႏွင့္ မ်က္ႏွာတို႔မွာ လည္း ေပါက္ေလ့ရွိပါတယ္။ ေပါင္ျခံတို႔၊ ေပါင္တို႔မွာလည္း ေပါက္တာပါပဲ။

ဘယ္လိုညွင္းက ျဖဴေစတာလဲ …
အသားညိဳတ့ဲ လူနာေတြမွာ ညွင္းဟာ အျဖဴေရာင္ရွိ ေပမယ့္ အသားျဖဴတ့ဲ ပုဂၢိဳလ္ေတြက်ေတာ့ ညွင္းဟာ အညိဳေရာင္၊ အနီေရာင္အေနနဲ႔ ေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။ ညွင္းပိုးမွာ အင္ဇိုင္းဓာတ္တစ္မ်ိဳး ပါပါတယ္။ အဲဒီဓာတ္နဲ႔ အေရျပားအဆီတို႔ ဓာတ္ျပဳၿပီး Dicarboxylic ဆိုတ့ဲ အက္စစ္အေပ်ာ့စား တစ္မ်ိဳးေျပာင္းသြား ပါတယ္။ ဒီဆက္စစ္က အေရျပားကို ျဖဴေစတာပါ။

ညွင္းက ယားတတ္သလား
===========

           ေခၽြးထြက္မ်ားတ့ဲအခ်ိန္ နည္းနည္းယားတတ္တာ ကလြဲလို႔ ဘာမွဒုကၡမေပးပါဘူး။ လူျမင္တ့ဲ ေနရာျဖစ္တ့ဲ မ်က္ႏွာတို႔၊ လည္ပင္းတို႔မွာ ဆိုရင္ေတာ့ အလွအပ ထိခိုက္တတ္တာမ်ိဳး ရွိပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ မိန္းကေလးေတြမွာ ဆိုရင္ေပါ့။

ညွင္းက ဘာေရာဂါေတြနဲ႔မွားႏိုင္သလဲ
==============

           ညွင္းကြက္ေတြမ်ားရင္ေတာ့ ျမင္တာနဲ႔ ညွင္းမွန္းသိသာပါတယ္။ တျခားေရာဂါေတြနဲ႔ မွားခဲပါတယ္။ ဒါေပမ့ဲ ညွင္းကြက္ေတြက ေပါက္ခါစမွာ ေတာ့ ၾကက္ဖင္ဆိုတ့ဲ ေရာဂလိုလို၊ ခရုသင္းလိုလို၊ ေပြးကြက္လိုလို၊ အနာႀကီးေရာဂါ ကြက္လိုလိုႏွင့္ မွားႏိုင္ပါတယ္။

ညွင္းကို ဘယ္လိုကုႏိုင္သလဲ
===========

          လိမ္းေဆး စားေဆးေတြ မ်ိဳးစံုေအာင္ရွိပါတယ္။ လိမ္းေဆးျဖစ္ျဖစ္ ေဆးကိုႏွစ္ပတ္၊သံုးပတ္ေလာက္ အထိ ေဆးပတ္လည္ေအာင္ လိမ္းဖို႔၊ စားဖို႔လိုပါတယ္။ လိမ္းေဆးေတြအျပင္ ဆယ္လီနီယမ္ ဆာလဖိုက္၊ ကီတိုကို နာေဇာ ရွန္ပူဆိုတ့ဲ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြ သံုးလည္းရပါတယ္။ အဲဒီ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြကို သံုးရင္ေတာ့ သာမန္ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြလို ေရခ်က္ခ်င္း ေလာင္းခ်လို႔ မရပါဘူး။ အနည္းဆံုး ေလးငါးမိနစ္ေလာက္ ဦးေခါင္း၊ လည္ပင္း၊ ရင္ဘတ္စတ့ဲ ေနရာေတြမွာ လိမ္း က်ံၿပီး မွ ေရခ်ိဳးေပးရမွာပါ။

ညွင္းကေျပာက္ၿပီးရင္ ျပန္ျဖစ္တတ္သလား
================

           ျပန္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ အခု ဆရာေျပာခ့ဲတ့ဲေဆးေတြကို ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားခ်က္ႏွင့္ပဲ သံုးစြဲသင့္ပါတယ္။ ေဆးပတ္မလည္ရင္ျပန္ျဖစ္ တတ္ ပါတယ္။

ညွင္းျပန္မျဖစ္ေအာင္၊ ညွင္းမေပါက္ေအာင္ ႀကိဳတင္ ကာကြယ္လို႔ရသလား
===============

          ရပါတယ္။ ေခၽြးထြက္မ်ားတ့ဲ ပုဂၢိဳလ္၊ ပူအိုက္ ေျခာက္ ေသြ႕တ့ဲ အရပ္ဝန္းက်င္မွာ ေနတ့ဲသူေတြ၊ စတီးရြိဳက္ေဆးမ်ား ေသာက္ေနတ့ဲ ပုဂၢိဳလ္ေတြဟာ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရး ထိမ္းသိန္းဖို႔ လိုပါတယ္။ ဆရာေျပာခ့ဲတ့ဲ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြကုိ တစ္ပတ္လွ်င္ အနည္းဆံုး တစ္ႀကိမ္၊ ႏွစ္ႀကိမ္ေလွ်ာ္ေပးသင့္ ပါတယ္။ ေခၽြးထြက္တ့ဲရင္ဘတ္၊ ခ်ိဳင္း၊ ေပါင္ျခံစတ့ဲ ေနရာေတြကို လည္း ကလိုထရိုင္မာဇိုးပါတ့ဲ မိႈသတ္ေဆးေပါင္ဒါမႈန္႔မ်ား ထည့္ေပးရင္ပိုေကာင္းပါတယ္။

ညွင္းေပါက္တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး မွာၾကားခ်င္တာေတြ
===============

           ညွင္းဟာ ဘာမွအႏၱရာယ္မရွိေပမယ့္ ညွင္းနဲ႔ တူတ့ဲ အနာႀကီးေရာဂါ၊ ခရုသင္းေရာဂါစတ့ဲ ေရာဂါ ေတြဟာ ေစာေစာစီးစီးမကုရင္ အႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာ အျဖဴကြက္ေလးေတြေတြ႔ရင္ ညွင္းထင္သည္ျဖစ္ေစ၊ မထင္သည္ျဖစ္ေစ၊ ရွင္းရွင္း လင္းလင္း သိရေအာင္ နီးရာဆရာဝန္နဲ႔ ျပသတိုင္ပင္ၿပီး လိုအပ္သလိုကုသသင့္ပါေၾကာင္း အၾကံျပဳလိုပါသည္။

Healthcare.com.mm သင့္က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္ေပး

Ref:
ေဒါက္တာေက်ာ္ေက်ာ္
(အေရျပားအထူးကု)
Health for all magazine, April 2013, Pg. 62-63

မွတ္ခ်က္။ ။ ဤေဆာင္းပါးႏွင့္ ပတ္သက္၍ဆက္စပ္ၿပီး ထပ္မံသိရွိလိုပါက comment (သို႕မဟုတ္) message box ထဲတြင္ ဝင္ေရာက္ ေမးျမန္း ႏိုင္ပါသည္။ ရံုးခ်ိန္အတြင္း ဆရာဝန္မ်ား ကိုယ္တိုင္ ျပန္လည္ေျဖၾကား ေပးေနပါသည္။

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: