Leave a comment

ကြမ္းရြက္၏ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

image

          ကြမ္းရြက္မွာ ပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓာတ္ ေတြက ကယ္လ္စီယမ္၊ ကာ႐ိုတင္း၊ ႐ိုင္ဘိုဖေလဗင္၊ ႏိုင္ယာစင္၊ သိုင္ယာမင္းနဲ႔ ဗီတာမင္စီတို႔ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ လတ္တေလာ ေလ့လာမႈေတြအရ ကြမ္းရြက္မွာ တန္နင္၊ သၾကား၊ မရွိမျဖစ္ဆီ စတာေတြ ပါဝင္ေနၾကေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ကြမ္းရြက္မွာပါတဲ့ ခ်ာဗီေကာဆိုတဲ့ ဖီေနာဓာတ္ဟာ အစြမ္းထက္ ပိုးသတ္အာနိသင္ ရွိပါ တယ္။ ကြမ္းရြက္မွာ –
ေအာက္ပါ ေဆးဖက္ဝင္ အစြမ္းသတၱိေတြ ပါဝင္ေနပါတယ္။

အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေစပါတယ္ ကြမ္းရြက္မွာ အကိုက္ အခဲ ေပ်ာက္တဲ့ အာနိသင္နဲ႔ ေအးျမေစတဲ့ အာနိသင္တုိ႔ ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျပင္းျပင္း ထန္ထန္ ေခါင္းကိုက္ ေနသူေတြမွာ ေခါင္းကိုက္တဲ့ေနရာေပၚ ကြမ္းရြက္အုပ္ေပး ပါက ေကာင္းမြန္တဲ့ ရလဒ္ကို ရ႐ွိေစပါတယ္။ ေမြးကၽြတ္နာကို သက္သာေစပါတယ္။
ကြမ္းရြက္ကို အနာစိမ္းနဲ႔ ေမြးကၽြတ္နာေတြ ကုသရာမွာ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ သန္႔စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာထားတဲ့ ကြမ္းရြက္တစ္ရြက္ကို ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ အထိျပဳတ္ၿပီး ၾကက္ဆူဆီ သုတ္လိမ္းေပးပါ။ ၾကက္ဆူဆီ သုတ္လိမ္း ထား တဲ့ ကြမ္းရြက္ကို ေရာင္ရမ္းေနတဲ့ ေမြးကၽြတ္နာ ဒါမွမဟုတ္ အနာစိမ္းေပၚ ကပ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ အဲဒီကြမ္း ရြက္ ကို နာရီအနည္းငယ္ ၾကာတာနဲ႔ ဖယ္ရွားၿပီး အသစ္ ကပ္ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

           ဒီလိုကပ္ရင္း အနာစိမ္း ဒါမွမဟုတ္ ေမြးကၽြတ္နာ က ေပါက္သြားပါလိမ့္မယ္။
ဆီးသြားေစတဲ့ အစြမ္းရွိပါတယ္။ ကြမ္းရြက္ျပဳတ္ရည္ကို ေသာက္ေပးရင္ ဆီးသြားေစတဲ့ အာနိသင္ ရွိပါတယ္။ အဆုတ္ထိခိုက္မႈ ေဝဒနာကို သက္သာေစပါတယ္
ကြမ္းရြက္ေတြကို ကေလးငယ္ေတြနဲ႔ အသက္ႀကီးသူ ေတြမွာ ျဖစ္တဲ့ အဆုတ္ ထိခိုက္မႈ ေဝဒနာေတြ ကုသ ရာမွာ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ မုန္ညင္းဆီထဲ စိမ္ထားတဲ့ ကြမ္းရြက္ကို ပူေႏြးေအာင္ ကင္ၿပီး ေအးသြားခ်ိန္မွာ ရင္ဘတ္ေပၚ ကပ္ေပးရင္ေခ်ာင္းဆိုး တာနဲ႔ အသက္႐ွဴ မဝတဲ့ ေဝဒနာတို႔ကို သက္သာေစပါတယ္။
အဆစ္ေရာင္နာကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။

         ကြမ္းရြက္ကို အဆစ္ေရာင္နာတဲ့ ေနရာေပၚမွာ ကပ္ေပးရင္ သက္သာေစပါတယ္။
အနာက်က္ေစပါတယ္။ ကြမ္းရြက္ျပဳတ္ရည္ အနည္းငယ္ ကို ထိခိုက္ဒဏ္ရာေပၚမွာသုတ္လိမ္းေပးၿပီး ပတ္တီး စည္းထားေပးပါက ႏွစ္ရက္ခန္႔အတြင္း အနာက်က္ ျမန္ေစ ပါတယ္။

သတိေပးခ်က္
=========

          ကြမ္းယာကို မၾကာခဏ ဝါးစားတာေၾကာင့္ ခံတြင္းမွာ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ရွိပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ကြမ္းယာထဲမွာ ထည့္သံုးတဲ့ ေဆးနဲ႔ တျခားပါဝင္ ပစၥည္းေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကြမ္းစားတတ္သူေတြ အေနနဲ႔ ကြမ္းယာကိုေတာ့ တတ္ ႏိုင္ သမွ် ေလွ်ာ့စား သင့္ပါတယ္။

Healthcare.com.mm သင့္က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္ေပး

Credit:
ၾကယ္စင္

မွတ္ခ်က္။ ။ ဤေဆာင္းပါးႏွင့္ ပတ္သက္၍ဆက္စပ္ၿပီး ထပ္မံသိရွိလိုပါက comment (သို႕မဟုတ္) message box ထဲတြင္ ဝင္ေရာက္ေမးျမန္း ႏိုင္ပါသည္။ ရံုးခ်ိန္အတြင္း ဆရာဝန္မ်ား ကိုယ္တိုင္ ျပန္လည္ေျဖၾကား ေပးေနပါသည္။

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: