Leave a comment

ေႁမြဆိပ္၊ ကင္းဆိပ္ နဲ႔ ​ေရာဂါမ်ား အတြက္ ၾကက္သြန္နီ အဆိပ္ ေျဖေဆး

image

(ဒီနည္းေလးကိုေရးေဘးသင့္သူေတြအတြက္ရည္ရြယ္ျပီး Shre ေပးျခင္းျဖင့္ကုသိုလ္ယူပါ။)

ေႁမြဆိပ္၊ ကင္းဆိပ္ နဲ႔ ဝမ္းေရာဂါ၊ ပလိပ္ေရာဂါအတြက္ လြယ္ကူေသာ ၾကက္သြန္နီအဆိပ္ေျဖေဆးကုိတင္​ျပပါမည္​။

ေႁမြ၊ ကင္း၊ ကင္းေျခမ်ား၊ ပိတုန္း စသည့္အေကာင္မ်ား၏ အကိုက္ခံရလွ်င္ ခ်က္ျခင္းအဆိပ္တက္သလို အဆိပ္ျပင္း သည့္ သတၱဝါျဖစ္ပါက အသက္ဆံုးရသည္အထိ ျဖစ္ရ ေလသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ သက္ဆုိင္ရာ က်န္းမာေရး ကုသ မႈျပဳရန္ အခက္အခဲရွိေနလွ်င္ ယခုေဖာ္ျပမည့္နည္းမ်ားကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါသည္။ ေဆးၿမီးတိုဟုဆိုရာတြင္ သဘာဝ ပစၥည္းျဖစ္ေသာ ၾကက္သြန္နီႏွင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို အေျခခံ ထားေသာ နည္းျဖစ္သည္။ အလြယ္တကူရႏုိင္သလို ကုသရသည္လည္း ျမန္ဆန္ၿပီး ထိေရာက္မႈလည္း ရွိ ပါသည္။ ယခုေဖာ္ျပမည့္နည္းမ်ားသည္ “ေရာဂါတိုင္း အတြက္ အာနိသင္ထူးတဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴ၏ စြမ္းေဆာင္ ခ်က္၊ ေဝဒနာရွင္မ်ားအတြက္ အစြမ္းထက္တဲ့ ၾကက္သြန္ နီရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ခ်က္” အမည္ရွိ စာအုပ္တို႔မွ ေကာက္ႏႈတ္ ၍ ဆီေလ်ာ္ေအာင္ျပန္လည္ေရး သား တင္ဆက္ ျခင္း ျဖစ္သည္။

* ၾကက္သြန္နီအဆိပ္ေျဖေဆး

– ကင္းကိုက္ျခင္းအတြက္
၁။ ၾကက္သြန္နီတစ္လံုးကို ႏွစ္ပိုင္း ပိုင္းလုိက္ပါ။ ယင္းၾကက္သြန္အေပၚ ေဖာက္ၿပီးသားထံုးကိုလူး၍ အေကာင္ကိုက္ထားသည့္ေနရာတြင္ သုတ္လိမ္းေပးပါ။ သက္သာမႈရမည္။
၂။ ၾကက္သြန္နီကို ထုေထာင္း၍ အေကာင္ကိုက္ ထား သည့္ဒဏ္ရာေပၚတြင္ အံု၍ ခ်ည္ေႏွာင္ထားလိုက္ပါ။ သက္သာမႈရ၍ အဆိပ္ေျပမည္။
၃။ ၾကက္သြန္နီ၊ ဇဝက္သာတို႔ကို ဆတူေရာ၍ သမေအာင္ ေမႊပါ။ ေကာင္းစြာေရာသြားလွ်င္ ပုလင္းထဲတြင္ ထည့္ သိမ္း ထားႏိုင္သည္။ ၎ေဆးသည္ ကင္း၊ ပိတုန္း၊ ပ်ားေကာင္မ်ား၏ အဆိပ္ေျဖရန္ အေကာင္းဆံုး ေဆးနည္းျဖစ္၏။
၄။ ၾကက္သြန္နီကို ဆားျဖင့္လူး၍ေကၽြးလွ်င္ အဆိပ္ ဓာတ္ကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။

– ကင္းေျခမ်ားကိုက္လွ်င္ၾကက္သြန္နီႏွင့္

ၾကက္သြန္ျဖဴ

ႏွစ္မ်ဳိးလံုးကိုေရာ၍ ႀကိတ္ၿပီး (ထုေထာင္းလွ်င္ လည္းျဖစ္ ပါသည္။) ကင္းေျခမ်ားကိုက္သည့္ေနရာတြင္ အံုေပး လိမ္းေပးပါ။ အဆိပ္ေျပႏိုင္သည္။

– ေႁမြကိုက္ျခင္းအတြက္ၾကက္သြန္နီတြင္ အဆိပ္ ေျပေစ ေသာ ဓာတ္ရွိသည္။ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ ေႁမြေပါက္ခံရ လွ်င္ ၎ကို ၾကက္သြန္မ်ားမ်ားေကၽြးပါ။ အဆိပ္ေျပ သြားမည္။

ၾကက္သြန္နီကို ရွလကာရည္၌ က်ဲက်ဲေဖ်ာ္၍လိမ္း ေပး လွ်င္ အဆိပ္ကို ေျပေစပါသည္။

** ၾကက္သြန္ျဖဴ အဆိပ္ေျဖေဆး

၁။ ၾကက္သြန္ျဖဴ တစ္ဥကို ႏြားႏို႔ ၂၅က်ပ္သားတြင္ ေဖ်ာ္၍ အဆိပ္တက္ေနသူကို တိုက္ပါ။ သက္သာမည္။ (ၾကက္သြန္ျဖဴကို ႀကိတ္၍ သို႔မဟုတ္ ျခစ္ျဖင့္ ျခစ္ထည့္ လွ်င္လည္း ရ၏။)
၂။ ကင္းကိုက္ခံရလွ်င္ ဆားႏွင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ႏွစ္မ်ဳိး ကိုႀကိတ္၍ အကိုက္ခံရသည့္ေနရာတြင္ လိမ္းေပးပါ။ အဆိပ္တက္ေနျခင္း သက္သာသြားမည္။
၃။ ၾကက္သြန္ျဖဴႏွင့္ သရက္သီးေျခာက္တို႔ကိုႀကိတ္၍ ေရႏွင့္ေရာကာ ေႁမြ၊ ကင္း အကိုက္ခံရသည့္ေနရာတြင္ လိမ္းေပးလၽွင္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းမႈ ရရွိမည္။
၄။ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ရွလကာရည္တြင္ေရာ၍ႀကိတ္ၿပီး ေႁမြ၊ ကင္းႏွင့္ ေခြး႐ူးကိုက္ခံရသည့္ေနရာတို႔တြင္ အႀကိမ္ႀကိမ္ လိမ္းေပးလွ်င္ သက္သာမႈရရွိမည္။
၅။ ေမွ်ာ့ကိုက္ခံရလွ်င္ ၎ဒဏ္ရာအေပၚ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ေရႏွင့္ေရာႀကိတ္ၿပီး လိမ္းေပးပါ။ သက္သာပါမည္။

ေႁမြတြင္ အမ်ဳိးအစားမ်ားစြာရွိသည့္အတြက္ ေဆးနည္း တစ္ခုျဖင့္ မသက္သာလွ်င္ ေနာက္တစ္နည္းထပ္သံုးပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴသည္ အဆိပ္ေျဖရာတြင္ အစြမ္းထက္ လွပါသည္။ သမားေတာ္မ်ား၏ အဆိုအရ ၾကက္သြန္ျဖဴ ရွိေသာေနရာတြင္ ၎အနံျဖင့္ ေႁမြမလာရဲပါ။

** ဝမ္းေရာဂါ ပလိပ္ေရာဂါအတြက္ ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ နည္း**

သမားေတာ္မ်ားက ေဆးနည္းၫႊန္ထားသည္မွာ ၾကက္သြန္ ျဖဴကို စားသံုးေပးျခင္းသည္ ၎ေရာဂါပိုးမ်ား ကိုယ္အတြင္းမဝင္ေရာက္ႏိုင္ရန္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ ေပးသည့္ အေကာင္းဆံုးေဆးနည္းျဖစ္သည္။ ((စားသံုးျခင္းဟု ဆိုရာတြင္ တစ္ေန႔တည္းတြင္ မ်ားစြား စားျခင္းမဟုတ္ပါ။ ၾကက္သြန္နီ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴကို အစိမ္း လိုက္ မ်ားစြာစားသံုးပါကလည္း ဆိုးက်ဳိးျဖစ္တတ္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာက္ တစ္ေန႔တြင္ ၾကက္သြန္ျဖဴဥ တစ္တက္ခန္႔မွ် စားသံုးေပးျခင္းက အထူးသင့္ေလ်ာ္ပါသည္။))

သတိျပဳမွတ္သားရန္မွာ အထက္ပါေဆးနည္းတို႔ျဖင့္ တင္းတိမ္မေနဘဲ သက္ဆိုင္ရာ ေဆးက်န္းမာေရး ဌာနသို႔သြား၍ ကုသရမည္။ ယင္းေဆးနည္းတို႔ေဖာ္ျပရျခင္းသည္ ခ်က္ျခင္းျဖစ္ လာလွ်င္ လက္ငင္းလုပ္ေဆာင္ႏိုင္ရန္အတြက္ ျဖစ္ပါ သည္။

ေႁမြ၊ ကင္းစသည္တို႔ရန္မွလြတ္ကင္းရန္ႏွင့္ အကိုက္ခံ ရပါက အဆိပ္ေျပေစမည့္ ဒုအာမ်ားကို “သမုဒၵရာ ေအာက္မွ ပုလဲလံုးမ်ား” စာအုပ္မွ ေကာက္ႏႈတ္၍ ေကာ္မန္႔တြင္ ပံုျဖင့္ ေဖာ္ျပေပးထားပါသည္။

(အလ္မုဖီးဒ္)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: