Leave a comment

ေရသည္ ေသာက္ တတ္လွ်င္ အသက္ ကယ္ေဆး သို႔မဟုတ္ အသက္ ရွည္ေဆး

image

ေရသည္ေသာက္တတ္လွ်င္ အသက္ကယ္ေဆး သို႔မဟုတ္ အသက္ရွည္ေဆး ျဖစ္သြားႏိုင္ပါ၏။ ထို႔ေၾကာင့္ ဤစာကိုဖတ္ၿပီးလွ်င္ ေဝမွ်ေပးရန္မေမ့ပါႏွင့္။ဤစာသည္ တစ္စံုတစ္ေယာက္၏ အသက္ကိုကယ္တင္ေကာင္း ကယ္တင္ႏိုင္ပါ၏။ေန႔စဥ္မနက္ အိပ္ရာထထခ်င္း ေရကိုခ်က္ခ်င္း ေသာက္ေသာ အေလ့အထသည္ ယေန႔ဂ်ပန္ျပည္တြင္ ေခတ္စားေန၏။ သိပၸံပညာ စမ္းသပ္ခ်က္ မ်ားသည္ပင္ နံနက္ခင္းေရေသာက္ျခင္း အေလ့အထ၏ တန္ဖိုးရိွပံုကို သက္ေသျပခဲ့ၾကပါ၏။ ကြၽႏု္ပ္တို႔ စာဖတ္သူျပည္သူမ်ား အတြက္ ေရ၏အသံုးဝင္ပံုကို ဆက္လက္ေဖာ္ျပသြားမည္ ျဖစ္ပါ၏။ ဤေရကုထံုးျဖင့္ အသက္ႀကီးေရာဂါ၊ ျပင္းထန္ ေသာေရာဂါမ်ားႏွင့္ ေခတ္သစ္ေရာဂါမ်ားကို တစ္ရာ ရာခိုင္ႏႈန္း ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ေၾကာင္း ဂ်ပန္ေဆး ပညာအဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုက ေတြ႕ရိွခဲ့ပါ၏။
ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ေသာ ရာဂါမ်ားမွာ ေခါင္းကိုက္ျခင္း ၊ဝက္႐ူးျပန္ေရာဂါ၊ ဦးေႏွာက္အေျမးေရာင္ ေရာဂါ၊ အန္ျခင္း၊ မ်က္စိေရာဂါအမ်ဳိးမ်ဳိး၊ နား ႏွာေခါင္း လည္ေခ်ာင္းေရာဂါမ်ား၊ ခႏၶာကိုယ္ကိုက္ ခဲျခင္း၊ အဆစ္အျမစ္ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါ၊ တီဘီေရာဂါ၊ အဝလြန္ေရာဂါ၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ၊ အစာအိမ္နာေရာဂါ၊ဝမ္းေလွ်ာေရာဂါ၊ လိပ္ေခါင္းေရာဂါ၊ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း၊ ကင္ဆာေရာဂါ ႏွင့္ အမ်ဳိးသမီးမ်ား ရာသီလာမမွန္ျခင္းတို႔ျဖစ္၏။

လိုက္နာရန္ နည္းလမ္းမ်ား

၁။ မနက္အိပ္ရာႏိုးႏိုးခ်င္း သြားမတိုက္ခင္တြင္ ေရ တစ္ လီတာ ဘူးႀကီး တစ္ဘူးခန္႔. သို႔မဟုတ္ သံုးပံုႏွစ္ပံုခန္႔ ေသာက္ပါ။
၂။ ၿပီးေနာက္ သြားႏွင့္ခံတြင္း သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ပါ။ေရ
ေသာက္ၿပီး ေလးဆယ့္ငါးမိနစ္အတြင္း မည္သည့္အစာ
ႏွင့္ေရကိုမွ် မေသာက္ပါႏွင့္။
၃။ ေလးဆယ့္ငါးမိနစ္ေက်ာ္ၿပီးလွ်င္ နဂိုစားေနက်ပံုစံ
အတိုင္း မနက္စာကိုစားႏိုင္ပါၿပီ။
၄။ မနက္စာ၊ ေန႔လည္စာ၊ ႏွင့္ ညစာ စားၿပီးေနာက္ပိုင္း ႏွစ္နာရီအတြင္း မည္သည့္အစာႏွင့္ ေရကိုမွ် မေသာက္ရ မစားရပါ။
၅။ အသက္ႀကီးသူမ်ားႏွင့္ မက်န္းမာသူမ်ားဆိုလွ်င္ ေသာက္ႏိုင္သည့္ေရပမာဏမွစ၍ သတ္မွတ္ထား ေသာေရပမာဏထိ ေလ့က်င့္ေသာက္ေပးပါ။
၆။ အထက္ပါနည္းလမ္းသည္ သာမန္လူအတြက္ က်န္မာေပ်ာ္ရႊင္ေသာဘဝတစ္ခုကိုပိုင္ဆိုင္ေစ ႏိုင္ၿပီး ေရာဂါျဖစ္ေနသူကို ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသႏိုင္ပါ၏။

ေအာက္တြင္ ေရာဂါအမ်ဳိးအစားအလိုက္ ေပ်ာက္ကင္း သက္သာေလွ်ာ့နည္းေစႏိုင္ေသာ ရက္မ်ားကို ေဖာ္ျပ ထား၏။
(၁) ေသြးတိုးေရာဂါ – ရက္ေပါင္း ၃၀ ရက္
(၂) အစာအိမ္ေရာဂါ – ၁၀. ရက္
(၃) ေသြးခ်ဳိဆီးခ်ဳိေရာဂါ – ၃၀. ရက္
(၄) ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း – ၁၀. ရက္
(၅) ကင္ဆာေရာဂါ – ၁၈၀. ရက္
(၆) တီဘီေရာဂါ – ၉၀. ရက္
(၇) အဆစ္အျမစ္ေရာင္ေရာဂါ – ၃ ရက္ – ၂ ပတ္

ေရကုထံုးတြင္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိး မရိွပါ။ဤေရကုထံုးကို ကြၽႏု္ပ္တို႔၏ ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လံုး လုပ္ေဆာင္သြား ႏိုင္လွ်င္ေကာင္း၏။က်န္းမာၿပီး တက္ႂကြေသာဘဝကို ေရေသာက္ၿပီးပံုေဖာ္ႏိုင္ပါ၏။
ဤစာသည္ အင္တာနက္ page တစ္ခုမွ ေဆးပညာ ေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္ကို ဘာသာျပန္ဆိုထားျခင္းျဖစ္ပါ၏။ စာဖတ္သူသို႔မတင္ျပမီွကြၽႏု္ပ္ကိုယ္တိုင္ စမ္းသပ္ ေသာက္ သံုးခဲ့ပါ၏။အလြန္သေဘာက်လက္ခံမိပါ၏။
ဝမ္းမမွန္ေသာကြၽႏု္ပ္ ဝမ္းမွန္လာ၏။တစ္ေန႔လံုးလည္း လန္းဆန္းတက္ႂကြေန၏။ေရသည္ခႏၶာကိုယ္၏ လုပ္ငန္း ေဆာင္တာမ်ားကို ပံုမွန္လည္ပတ္ေစျခင္းအားျဖင့္
ေရာဂါမ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္သည္ဟု ယူဆမိ၏။
ထို႔ေၾကာင့္ ဓမၼတာရာသီလာမမွန္ေသာ မိန္းမမ်ားအတြက္
အထူးသင့္ေလ်ာ္သည္ဟု ယူဆမိ၏။ သို႔ေသာ္အေတြ႕ အႀကံဳ အရေရကုထံုးတြင္ ေရေႏြးကိုသံုးသင့္၏။ ညသိပ္ ေရေႏြး အဆိပ္ထက္ျပင္းသည္ကိုလည္း သိထားရန္လို အပ္ပါ၏။
ကြၽႏု္ပ္သည္ စာဖတ္လွ်င္ စာမ်ားကိုစာအုပ္ထဲမွာဘ မထား တတ္ေပ။စရဏ အက်င့္အျဖစ္သို႔ေျပာင္းလဲ တတ္၏။
ထိုသို႔ေျပာင္းလဲေပးမွသာ ဘဝသည္တဆင့္ၿပီးတစ္ဆင့္
အေကာင္းဘက္သို႔ တိုးတက္ေျပာင္းလဲလိမ့္မည္ဟု ခံယူ
ထားပါ၏။ထိုအခ်က္သည္ ကြၽႏု္ပ္၏ ေကာင္းေသာအခ်က္ ျဖစ္ပါ၏။ထိုအခ်က္ေၾကာင့္ မိမိကိုယ္ မိမိ ျပန္၍ေလးစား မိပါ၏။
ဥပမာျပရလွ်င္ ကြၽႏု္ပ္သည္ က်န္းမာေရးစာေပမ်ား ကို ဖတ္၍ နံနက္ခင္း ေရေသာက္ေသာ အက်င့္ ႏွင့္ ထမင္း စားလွ်င္ၾကက္သြန္ျဖဴစားေသာ အက်င့္တို႔ရခဲ့ပါ၏။
ဗုဒၶစာေပမ်ားကိုဖတ္၍ စိတ္ထဲတြင္ ေလာဘ၊ေဒါသ၊ ေမာဟအစရိွေသာကိေလသာတရားမ်ား ဝင္လာလွ်င္ သတိေလးႏွင့္ၾကည့္ေသာဝိပသာနာအက်င့္ ကိုရခဲ့ပါ၏။” သတိေလးႏွင့္ၾကည့္ရမွာ ကိုယ့္အလုပ္ ၊ ကိေလသာ ေတြ ကိုပယ္ေပးမွာကတရားအလုပ္” အစရိွေသာဆရာေတာ္ ႀကီးမ်ား၏ ဆံုးမဩဝါဒမ်ားလည္း မွတ္သားခဲ့ပါ၏။
အၾကင္မာရ္နတ္သည္ ကြၽႏု္ပ္အား က်ပ္သိန္းေပါင္း တစ္ေသာင္းေပးမည္၊မင္းရဲ႕အက်င့္ကိုမလုပ္ပါႏွင့္ေတာ့ဟု ေျပာလာျငားအံ့။ကြၽႏု္ပ္သည္ ထိုက်ပ္သိန္းေပါင္း တစ္ေသာင္းကိုသာစြန္႔မည္ ျဖစ္၏။မိမိ၏အက်င့္ကို မည္သည့္နည္းႏွင့္မွ် မစြန္႔။အဘယ့္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ မနက္ က်ပ္သိန္းသံုးေထာင္ငါးရာ၊ ေန႔လည္က်ပ္သိန္း သံုးေထာင္ငါးရာ၊ညေန က်ပ္သိန္းသံုးေထာင္သံုး၍ ျမတ္ဘုရားႏွင့္တကြရဟန္းသံဃာမ်ားကိုလႉ၍ရ ေသာ ကုသိုလ္ထက္ ႏြားႏို႔တစ္ညႇစ္စာ ပြားမ်ားအားထုတ္ရ ေသာဝိပသာနာကုသိုလ္ထူးက သာ၍ျမတ္၏။ က်ပ္သိန္း ေပါင္း တစ္ေသာင္းသည္ လူ႕ဘံုတစ္ဘံုတည္း တြင္သာ သုံး၍ရေသာေငြျဖစ္၏။ဝိပသာနာကုသိုလ္ကား သံုးဆယ့္တစ္ဘံုသာမက နိဗၺာန္တိုင္ေအာင္သံုးႏိုင္၏။
ထိုထိုအေၾကာင္းမ်ားေၾကာင့္ မိမိ၌ရိွေနေသာ ေကာင္း ေသာအေလ့အက်င့္တစ္ခုကို မည္သည့္စည္းစိမ္ ဥစၥာတို႔ႏွင့္ မလဲလွယ္လိုျခင္း ျဖစ္ပါ၏။
အက်င့္ေကာင္းတစ္ခုသည္ ဘဝတစ္ခုကို တိုးတက္ ေျပာင္းလဲႏိုင္စြမ္းရိွပါ၏။ လူသားတိုင္း အက်င့္ေကာင္း မ်ားကိုက်င့္သံုးၿပီး တိုးတက္ေအာင္ျမင္ ေသာ ဘဝမ်ား ကိုပိုင္ဆိုင္ရင္းေနာက္ဆံုး၌မဂ္ဖိုလ္ နိဗၺာန္ကို မ်က္ေမွာက္ ျပဳႏိုင္ၾကပါေစ…။

Myanmar News Media

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: